you go down, down, down, i fall out of love with you

nyt on ollut vähän huono viikko. mulla on ollut niin paljon tekemistä, etten oo oikein ehtinyt urheilla. eilen palo hermo crossariin, kun siihen ilmestyi taas teksti "error", kiroilin varmaan 10 minuuttia putkeen. onneks muistin sentään lähes ulkoa ajat ja kalorit. on muutenkin ollut vähän huono viikko ihan henkisestikin. varsinkin tämä viikonloppu, olo on ollut mitä masentunein. mutta kai tämä tästä, kohta on loma. t:ltä odotellaan vielä päivitystä..

urheilupäiväkirjan viikko 6:

• sunnuntai: lepopäivä (lauantaina oli railakas meno..)
• maanantai: 63 min, 500 kcal
• tiistai: en ehtinyt
• keskiviikko: en ehtinyt
• torstai: 65 min, 500 kcal
• perjantai: en ehtinyt
• lauantai: 40 min, 312 kcal
• yhteensä: 1312 kcal

nostin tasoa ja tein kauemmin, oli rankkaa mutta kestin. aion ensi viikolla jatkaa sitä, tietysti. ehkä voin parina päivänä ottaa vähän rennommin. tällä viikolla en tietenkään voinut, koska urheilu jäi vähemmälle..

ensi lauantaihin!
terkuin, l